Witaj 🙂

 7 i 8 lipca 2017

Pragnę zaprosić Ciebie na moje warsztaty, gdzie mam nadzieję uda mi się Ciebie zarazić…

                                    … pasją do fascynującej podróży jaką jest odkrywanie własnych smaków, zapachów, kolorów;

po prostu odkryj własną kuchnię prowadzącą do zdrowia i pomagającą je utrzymać.

Tą niesamowitą podróż lub wycieczkę w Twojej już trwającej podróży w świecie zdrowej kuchni możesz rozpocząć już teraz. To jest tylko kwestia Twojej decyzji.

+48 727 902 894 – zadzwoń i porozmawiajmy – czasami tak trzeba zanim zdecydujesz się spotkać.

Napisz do mnie kontakt@szkolazdrowegogotowania.pl.  a podeślę Tobie broszurę z niezbędnymi informacjami.

Proponuję wsparcie w postaci dwóch przepełnionych praktyczną wiedzą i umiejętnościami dni. W piątek wieczór (3,5h) praca rozwojowa na temat tego jak myślimy o jedzeniu, o tym jak myślenie i podejście do żywienia i zdrowia jako całości wpływa na nasze organizmy i życie. Oczywiście jest też dużo wiedzy na temat tego jak odżywia się nasz organizm, szanse i zagrożenia płynące z nawyków żywieniowych; omówimy mity żywieniowe i jak nie oszaleć w zalewie zaleceń żywieniowych często ze sobą sprzecznych. Pierwszego dnia też każdy otrzymuje skrypt/przewodnik, aby mógł na spokojnie w każdym momencie wrócić i odświeżyć zdobytą wiedzę.  W sobotę nie ma zajęć, jest czas na własne domowe sprawy, które czekały cały tydzień, aż poświęcimy im uwagę 🙂 i fajnie jest jeśli w tym ferworze obowiązków znajdzie się czas na przejrzenie skryptu i zorientowanie się co w nim jest przydatnego dla Ciebie oraz co pysznego będziemy próbować czy wspólnie przygotowywać. Zapoznanie się z materiałami przez każdego z uczestników sprawia, że w niedzielę możesz zapytać o więcej rzeczy, bardziej świadomie i owocniej podejść do zadań czekających na nas w niedzielę. Niedziela to 9h, które zaczynamy śniadaniem przygotowanym przeze mnie i moje wsparcie 🙂 Jedząc omawiam każdy składnik śniadania. Dlaczego właśnie taka potrawa? Dlaczego w takiej formie, w takiej kolejności i czego się spodziewamy zdrowotnie po jej spożyciu? I wiele innych kwestii. Po śniadaniu dzielimy się zadaniami i idziemy do kuchni. Każdy jest w centrum tego co się dzieje, co się gotuje i dlaczego w taki a nie inny sposób a na wszelkie pytania odpowiadam na miejscu, tak abyś wyniósł z warsztatów jak najwięcej dla siebie. To na co szczególnie kładę nacisk, to to aby cała uzyskana wiedza była powiązana z praktyką, którą możesz wdrożyc od zaraz w swojej kuchni.

Decydując się na moje warsztaty dajesz mi wiarę, że mam dla Ciebie przydatną wiedzę, którą ja straram się Tobie przekazać w prosty, zrozumiały i praktyczny sposób, abyś mógł zacząć pod moim okiem pracować nad swoim warsztatem kulinarnym – po prostu zacząć gotować lub rozwinąć swoją kuchnię albo zobaczyć jak robi to ktoś inny.

Każdy z nas wpierw daje czemuś wiarę, zanim poprze ją wiedzą, która daje owoce tylko wtedy, gdy poparta jest praktyką.

Ja wiem, że mam dla Ciebie coś wyjatkowego  i chcę wprowadzić Cię w świat mojej kuchni, aby podzielić się moją praktyczną wiedzą i doświadczeniem wpływu jedzenia na zdrowie i jakość życia.

Jeśli wierzycz czy czujesz, że to może być coś dla Ciebie.  Z chęcią podeślę Tobie dodatkowe informacje i następnie odpowiem na dodatkowe pytania dot. warsztatów, na które nie znalazłeś/aś odpowiedzi na tej stronie. Wszelkie informacje możesz  otrzymać po wcześniejszym kontakcie pod adresem kontakt@szkolazdrowegogotowania.pl.

Będziemy uczyć się praktyki radosnego wsparcia zdrowia jedząc i przygotowując posiłki.

Dowiesz się jak przygotować się chłodniejszych dni i przeżyć je w zdrowiu oczekując na powrót ciepła i słońca, które nadejdą wraz z wiosną.

Umiejętności to podstawa dlatego na tych warsztatach skupiamy się na nich. Od umiejętności wyboru produktów i stylów gotowania po umiejętności ich obróbki, gotowania i podania.


Jeśli podjąłeś/aś decyzję napisz do mnie i zarezerwuj sobie miejsce kontakt@szkolazdrowegogotowania.pl.


Dla nas liczy się, abyś wyszedł od nas z głową przepełnioną wiedzą, rękami, które potrafią przygotować pyszne potrawy oraz fascynacją poznanymi smakami, aromatami oraz kolorami natury. Po prostu KUCHNIA BEZ CHEMII I SZTUCZNYCH DODATKÓW!

Dla komfortu pracy oraz dobrego kontaktu z prowadzącymi warsztaty, liczba osób w grupie to maksymalnie 6 lub 12 uczestników. Wszystko po to, aby każdy miał możliwość porozmawiania i zapoznania się między sobą i z prowadzącymi.


Zastanawiasz się? Zapraszam jeszcze do kontaktu a podeślę do lektury broszurę, gdzie jest jeszcze kilka informacji, które mogą Cię zainteresować. Po jej lekturze jeśli masz dodatkowe pytania lub już wiesz, że „Tak, chcę wiedzieć jak zdrowo gotować i się odżywiać”  to skontaktuj się z nami kontakt@szkolazdrowegogotowania.pl .


Broszurę informacyjną (program, warunki uczestnictwa, dane kontaktowe) przesyłam na maila po wcześniejszym zapytaniu poprzez email na kontakt@szkolazdrowegogotowania.pl.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do dzielenia się informacją o warsztatach oraz zapisów.

Warsztaty odbędą się we Wrocławiu – adres zostanie podany uczestnikom w tygodniu poprzedzającym warsztaty.

symbol szg circle univ2

Szanujemy Twoją prywatność i chcemy byś czuł się spokojnie oraz komfortowo w kontakcie z nami. Wszelkie dane teleadresowe uzyskane w wyniku prośby o więcej informacji nt. warsztatów nie są nikomu udostępniane. Służą jedynie przesłaniu informacji, o które pytasz, a później ew. w celu przesłania informacji o aktualnych wydarzeniach Szkoły Zdrowego Gotowania. W mailu możesz zastrzec, że nie chcesz otrzymywać, żadnych dodatkowych informacji poza tymi, o które pytasz – możesz też to zrobić później w każdym późniejszym terminie – o takiej możliwości przypominamy też w otrzymywanych później mailach.